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Más que CrossFit,
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Wodstock Costa Rica entregará premios increíbles:
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Estándares

RX MASTERS MOD
Deadlift 275/185 225/155 185/125
Clean 205/135 185/115 135/85
S2O 205/135 185/115 135/85
Snatch 155/105 135/95 95/65
Kettlebell 70/53 53/35 44/26
Dumbbell 50/35 50/35 40/25
T2B
Pistols
HSPU
Double Unders
Pull Ups
C2B Pull Ups
Bar Muscle Ups

Workout #1 - Mid-Liner

Scorecard, estándares y penalizaciones: Español | English

Workout #2 - Heavy 17.5

Scorecard, estándares y penalizaciones: Español | English

Workout #3 - Strength when tired

Scorecard, estándares y penalizaciones: Español | English

Workout #4 - The Rower

Workout #5 - Our Standard

Scorecard, estándares y penalizaciones: Español | English

Invitan

info@wodstockcr.com