Competencia
presencial

Wodstock vuelve presencial, con 2 días de competencia en el Colegio Yorkin buscando a los y las mejores atletas de la región.

Medidas
de salud

La competencia se realiza con la debida aprobación del Ministerios de Salud y el Ministerio de Deportes de Costa Rica.

Seguridad

La competencia cuenta con equipo médico y de emergencias en el sitio para atender cualquier eventualidad

Sponsors

Colegio Yorkín nueva sede

Wodstock Costa  Rica se hará por primera vez en el colegio Yorkín en Pinares de Curridabat. Una competencia de CrossFit que desafiará a los competidores una vez mas. 

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Workouts

Workouts

próximamente

Workout #1 - Thrust & Climb

Workout 2 - Snatch -1RM

Workout 3 - Grind the Chipper

Workout #4 - Power and Breathe

WORKOUT #5 - STRONG GYMNASTICS

Workout #6 - Earn It

Workout #3 - Strength when tired

Workout #2 - Heavy 17.5

Workout #1 - Mid Liner

Estándares

Estándares

RX
Intermedio
Deadlift
275/185
185/125
Clean
205/135
135/85
S2O
205/135
135/85
Snatch
155/105
95/65
Kettlebell
70/53
44/26
Dumbbell
70/50
40/25
DBall
150/100
100/70
T2B
Pistols
HSW
HSPU
Rope Climbs
Legless Rope Climb
Double Unders
Pull Ups
C2B Pull Ups
Bar Muscle Ups
Ring Muscle Ups
RX
Deadlift
275/185
Clean
205/135
S2O
205/135
Snatch
155/105
Kettlebell
70/53
Dumbbell
70/50
DBall
150/100
T2B
Pistols
HSW
HSPU
Rope Climbs
Legless Rope Climb
Double Unders
Pull Ups
C2B Pull Ups
Bar Muscle Ups
Ring Muscle Ups
Intermedio
Deadlift
185/125
Clean
135/85
S2O
135/85
Snatch
95/65
Kettlebell
44/26
Dumbbell
40/25
DBall
100/70
T2B
Pistols
HSW
HSPU
Rope Climbs
Legless Rope Climb
Double Unders
Pull Ups
C2B Pull Ups
Bar Muscle Ups
Ring Muscle Ups

Reglamento

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Descargar reglamento oficial de Wodstock 2021

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 Scoring Deck como plataforma oficial de Wodstock 2021 con Leaderboard y Workouts integrados con aplicación mobil.

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Te compartimos de la mano de los atletas que tuvieron mejor desempeño y disfruta un poco de lo que se vivió en el Wodstock antepasado