Admin

Workout # 2 – Heavy 17.5

Descripción de workout 10 RFT 35 Double Unders 9 Thrusters Time cap: 15:00 minutos Categorías: RX: 115/85lbs  Masters: 105/75lbs   Modificado: 95/65lbs y  https://www.youtube.com/watch?v=DZFDRY26GGo Descripción del Workout Workout RX Masculino Categoría RX Masculino: 115lbs 10 RFT 35 Double Unders 9 Thrusters Time cap: 15:00 minutos Workout Rx Femenino Categoría RX Femenino: 85lbs 10 RFT 35 …

Workout # 2 – Heavy 17.5 Read More »

Evento 1 – Mid Liner

Descripción de workout 15-12-9-12-15 Deadlifts T2B Box Jumps Time cap: 10:00 minutos Categorías: RX: 275/185lbs y 30”/24” Masters: 225/155lbs y 24”/20”  Modificado: 185/135lbs y 24”/20” https://www.youtube.com/watch?v=DZFDRY26GGo Descripción del Workout Workout RX Masculino Categoría RX Masculino: 115lbs 10 RFT 35 Double Unders 9 Thrusters Time cap: 15:00 minutos Workout Rx Femenino Categoría RX Femenino: 85lbs 10 …

Evento 1 – Mid Liner Read More »